女子400米跑，是短跑中距离最长的项目，正好是绕标准室外跑道一周的长度。比赛全程分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四个阶段，要求运动员在分道内完成全程，使用蹲踞式起跑及起跑器，名次由躯干触及终点线的顺序决定。最后的100米冲刺跑，运动员通常会处于严重缺氧的状态。
来源：陕西体育信息
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女子400米跑，是短跑中距离最长的项目，正好是绕标准室外跑道一周的长度。比赛全程分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四个阶段，要求运动员在分道内完成全程，使用蹲踞式起跑及起跑器，名次由躯干触及终点线的顺序决定。最后的100米冲刺跑，运动员通常会处于严重缺氧的状态。
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