男子400米跑是田径短跑项目之一，也是短跑里距离最长的项目。标准400米跑道为半圆式田径场，由两个半圆弯道和两条直道组成。该项目结合短跑速度与中距离耐力，对弯道技术、体能分配及无氧代谢能力要求较高。
全程通常划分为起跑加速、途中保持、弯道调整及最后冲刺四个阶段，要求选手注重呼吸节奏与力量分配的协调。尤其是最后冲刺阶段，运动员通常会处于严重缺氧的状态。
400米跑是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型短跑项目，既考验速度又考验耐力。比赛有两次弯道，这需要运动员有极好的弯道跑技术，另外需要合理分配体能，对运动员的综合素质要求极高。因此，400米被认为是径赛中技术要求最全面、完成难度最高的项目之一。
来源：陕西体育信息