踢毽子是中国传统民间体育活动，以羽毛、金属钱币等材料制成的毽子为器材，通过盘、拐、磕、蹦等基础动作进行踢打，兼具娱乐性与竞技性。集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。踢毽子对活动关节，加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用。
来源：陕西体育信息
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踢毽子是中国传统民间体育活动，以羽毛、金属钱币等材料制成的毽子为器材，通过盘、拐、磕、蹦等基础动作进行踢打，兼具娱乐性与竞技性。集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。踢毽子对活动关节，加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用。
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