女子200米跑由弯道与直道两部分构成。起跑时，运动员在弧线上侧身就位。鸣枪后双腿迅速发力蹬伸，躯干保持内倾，右臂向后充分摆动，左臂屈肘收紧，落地瞬间脚掌积极扒地。弯道过程中，身体持续向内倾斜，头部保持稳定，外侧腿充分蹬伸，内侧腿屈膝向前摆动。过程中需保持步频稳定，重心平稳，若过早立起躯干，则可能导致偏离内道。
出弯阶段是关键技术点。由弯道转入直道时，身体逐步调整回直立姿态，摆臂幅度随之加大，步频相应提升。弯道阶段积累的速度在转入直道时得以释放和转化。
比赛后半程是运动员之间差距逐渐显现的关键阶段。部分选手出弯后迅速占据内道位置，以位置优势控制对手；另有选手选择跟跑战术，在直道中段向外变线，利用更长步幅寻求超越。最后十余米，领先选手需维持躯干前倾角度，追赶者则伸展肩颈，争取有效触线。
来源：陕西体育信息