第十五届全国运动会男子举重96公斤级决赛11月19日在广东东莞石龙中学体育馆内举行。陕西选手刘欣欣在挺举最后一次试举中背水一战，将205公斤的杠铃稳稳举过头顶，最终以抓举166公斤、挺举205公斤、总成绩371公斤的佳绩摘得铜牌，为陕西代表团再添一枚宝贵的奖牌。江苏选手钱飞翔以抓举173公斤、挺举212公斤、总成绩385公斤夺得金牌；福建选手赵永超以抓举171公斤、挺举204公斤、总成绩375公斤获得银牌。

决赛当日，体育馆内灯光聚焦举重台，空气中弥漫着紧张的竞技氛围。抓举比赛中，刘欣欣按照教练组制定的“稳扎稳打”策略，从160公斤起步，首试告捷。随后164公斤、166公斤的重量，他均凭借扎实的技术动作顺利拿下。166公斤的抓举成绩让刘欣欣排在第七位。

挺举比赛中，刘欣欣开把选择200公斤，整套动作一气呵成，杠铃稳稳停在头顶。第二把挑战203公斤时，刘欣欣试举失利。最后一举上场前，“相信自己，按训练节奏来！”教练王金华的声音传到刘欣欣耳中。最后一次试举，刘欣欣选择将重量加到205公斤，这是他渴望突破的关口，也是逆转战局的关键。他缓步走上举重台，目光坚定，深吸一口气，屈膝、抓杠、发力，杠铃经过胸前，最终稳稳举过头顶。“我把平时训练水平都发挥出来了，没有遗憾。”刘欣欣坦言。领奖台上，这位26岁的“陕西大力士”紧紧握住教练王金华的手，眼角泛起了泪花。

2014年的省运会举重比赛中，15岁的刘欣欣勇夺金牌，顺利入选省队。2018年，刘欣欣遭遇瓶颈期，技术水平停滞不前，竞技状态一落千丈，甚至萌生了退意。就在此时，王金华教练成为了他举重生涯的“引路人”。“他当时技术动作存在短板，自信心也严重不足。”王金华回忆道，为了帮助刘欣欣走出低谷，他们一起一遍遍打磨技术细节，从抓举的发力节奏到挺举的稳定性，每个动作都反复琢磨。2023年全国举重冠军赛，刘欣欣以353公斤的总成绩获第四名。2024年的全国锦标赛，他挺举摘得铜牌。同年10月举行的全国举重冠军赛暨十五运会资格赛上，刘欣欣获得第三名，从而如愿站上全国大赛的领奖台。

来源：陕西体育信息