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三秦科学健身大讲堂第十二期 | 好处及注意事项（4）
2024-07-11 10:16:04 来源: 系统发布

平时喜欢居家锻炼的朋友

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科学健身

 

生命在运动中延续

健康在健身中加固

 

三秦科学健身大讲堂《瑜伽垫有氧运动》

本期主题：好处及注意事项

 

本期专家介绍

郭小钰：SSC健身健美备赛营养认证教练、中国红十字会CPR急救认证教练、2019年陕西省青年健美健身公开赛季军、2020年常州DMS资格赛大学生组第四名。

 

来源：省体育局法规宣传处