身材不好被同学嘲笑
气质不佳被同事排挤
你是否想改变这样的现状
本期内容为大家带来一套科学的
减脂塑形健身操
简单易学
想减肥的小伙伴
赶快运动起来吧
跟学这套健身操
在家就能科学减脂
每天坚持一点点
科学瘦身不敷衍
开始运动 积累健康
生命在运动中延续
健康在健身中加固
三秦科学健身大讲堂《科学减脂塑性健身操》
本期主题：动作分解教学（下）
本期专家介绍
韩明熇，中国健美协会国家级健身教练、R.E.D瑞德健身培学院团课导师、西安欧亚学院体育服务系外聘教师。
朱国强，陕西省啦啦操运动协会副会长，西安市健美操啦啦操协会副会长，啦啦操国家级裁判员，高级教练员 ，ACSAC国际级教练员/裁判员。
来源：省体育局法规宣传处