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春日健身 | 轻盈跳跃 绳舞飞扬
2025-02-25 13:51:06 来源: 系统发布

2024 年春光明媚之时,国家体育总局将单人跳绳运动正式列入《中华传统体育振兴计划》。

比赛场地设在公园的绿荫道旁,选手手持轻盈跳绳,依次经过花丛环绕区、林间小径等多类春日特色区域;以传统跳绳赛事为蓝本,创新打造耐力考验、技巧展现、亲子同乐三大赛事体系。

耐力考验要求选手在鸟语花香的环境中,凭借坚韧毅力完成持续跳跃,工作人员在旁认真记录跳绳个数。技巧展现设置绳上芭蕾、空中旋转、单脚点地三类高难动作,选手如精灵般在绳间翩翩起舞。亲子同乐赛道准备了简易跳绳,家长与孩子在暖阳照耀下的草地,一同完成同步跳跃,每一次跳跃都伴随着欢快笑声。自然融合赛事紧密结合公园自然风貌,春日专属赛道让选手在绿树成荫中,使用普通跳绳,跨越潺潺溪流,跳绳手柄内置感应元件,实时传递摇绳频率信息,转化为虚拟蝴蝶飞舞画面。

经运动医学验证,规范跳绳训练可显著提升腿部肌肉力量,增强身体协调性。

来源:陕西体育信息